{"id":872,"date":"2024-07-29T17:23:50","date_gmt":"2024-07-29T15:23:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.laconscience.com\/?p=872"},"modified":"2024-07-29T17:24:43","modified_gmt":"2024-07-29T15:24:43","slug":"4-sports-de-combat-benefiques-pour-les-enfants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.laconscience.com\/2024\/07\/29\/4-sports-de-combat-benefiques-pour-les-enfants\/","title":{"rendered":"4 sports de combat b\u00e9n\u00e9fiques pour les enfants"},"content":{"rendered":"<p>Contrairement ce que l&rsquo;on peut penser, il ne faut pas avoir peur d&rsquo;initier ses enfants aux sports de combat. Il existe plusieurs sports de combat qui sont b\u00e9n\u00e9fiques pour forger l&rsquo;esprit et le physique en m\u00eame temps.<!--more--><\/p>\n<h2>Le Karat\u00e9<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-876\" src=\"https:\/\/www.laconscience.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sport-de-combat-benefique-pour-les-enfants1.jpeg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"183\" \/>Faisant partie des arts martiaux les plus pratiqu\u00e9s, Karat\u00e9 est aussi un sport de combat qui enseigne des techniques d&rsquo;attaque et de d\u00e9fense. D&rsquo;un point de vue physique, sa pratique sollicite les muscles de tout le corps. En m\u00eame temps, il enseigne aux enfants le respect de l&rsquo;autorit\u00e9, de la discipline et de l&rsquo;adversaire.<\/p>\n<h2>Le Judo<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-877\" src=\"https:\/\/www.laconscience.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sport-de-combat-benefique-pour-les-enfants2.jpeg\" alt=\"\" width=\"247\" height=\"204\" \/>Signifiant \u00ab la voie de la souplesse \u00bb, le Judo est aussi un sport de combat de choix pour les enfants. Les techniques enseign\u00e9es dans Judo apprennent aux judokas \u00e0 contr\u00f4ler le poids de l&rsquo;adversaire pour le faire tomber et de bien garder l&rsquo;\u00e9quilibre. En plus des techniques de d\u00e9fense et d&rsquo;attaque, c&rsquo;est \u00e9galement ce sport de combat enseigne aussi des valeurs morales ainsi que la confiance en soi et l&rsquo;esprit d&rsquo;\u00e9quipe.<\/p>\n<h2>La boxe<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-878\" src=\"https:\/\/www.laconscience.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sport-de-combat-benefique-pour-les-enfants3.jpeg\" alt=\"\" width=\"305\" height=\"165\" srcset=\"https:\/\/www.laconscience.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sport-de-combat-benefique-pour-les-enfants3.jpeg 305w, https:\/\/www.laconscience.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sport-de-combat-benefique-pour-les-enfants3-300x162.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 305px) 100vw, 305px\" \/>On peut penser que la boxe est un sport de combat violent, mais elle peut aussi \u00eatre pratiqu\u00e9e par les enfants \u00e0 partir de 6 ans. En tant que sport, la boxe sollicite les muscles de tout le corps, mais elle repose aussi sur la psychomotricit\u00e9 de celui qui la pratique. Il ne faut pas oublier que dans la boxe, les enfants apprennent \u00e0 respecter les r\u00e8gles et l&rsquo;adversaire \u00e9galement.<\/p>\n<h2>Le Taekwondo<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-879\" src=\"https:\/\/www.laconscience.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/sport-de-combat-benefique-pour-les-enfants4.jpeg\" alt=\"\" width=\"273\" height=\"185\" \/>Si votre enfant a un comportement agressif, la pratique du Taekwondo peut l&rsquo;aider \u00e0 le g\u00e9rer. Ce sport de combat entretient la vivacit\u00e9 et la souplesse, mais permet surtout de se d\u00e9fouler. C&rsquo;est pour cette raison que le Taekwondo est un sport favorable \u00e0 la gestion de l&rsquo;agressivit\u00e9 et au stress. Comme il s&rsquo;agit \u00e9galement d&rsquo;un art martial, il inculque aux enfants de bonnes valeurs en plus des techniques de combat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contrairement ce que l&rsquo;on peut penser, il ne faut pas avoir peur d&rsquo;initier ses enfants aux sports de combat. 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